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Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
Diese schrecklich schönen Jahre
Gräfe & Unzer (Ganske), 208 S., Preis: 16,90 EUR, Veröffentlichung: 19.05.2014
Frauen in der Mitte des Lebens sind heute so klug, souverän und erfahren wie nie zuvor. Doch es gibt da ein paar alterstypische Querschläger: Hitzewallungen, Damenbärtchen und ein paar Extrapfunde auf den Hüften sind nur einige Highlights aus dem Wechseljahre-Event-Programm. Sie müssen sich mit Chefs auseinandersetzen, die manchmal halb so alt sind... » mehr
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Johann Lafer, Detlef Pape
Lafer nimmt ab - So werden Genießer schlank
Gräfe & Unzer (Ganske), 192 S., Preis: 19,90 EUR, Veröffentlichung: 16.02.2009
Abnehmen und Genießen sind kein Widerspruch!
Der Sternekoch und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon viele träumen: Innerhalb eines Jahres hat er 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten. Dr. Detlef Pape, Autor von "Schlank im Schlaf", Deutschlands erfolgreichstem Abnehmprogramm, hat ihn dabei begleitet.
In... » mehr
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Cornelia Schinharl
Piemont und Ligurien - Küche & Kultur
Gräfe & Unzer (Ganske), 240 S., Preis: 29,90 EUR, Veröffentlichung: 03.03.2008
Viele Rezepte und spannende Reportagen zeigen das Piemont und die angrenzenden Regionen in beeindruckender Vielfalt. "Piemont und Ligurien - Küche & Kultur" ist ein Buch für Genießer und Liebhaber der authentischen italienischen Küche.
Trüffel und Reis sind die bekanntesten Spezialitäten des Piemont. Doch die Region lockt mit unendlich vielen ande... » mehr
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Andreas A. Noll
Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen, Methoden, Behandlung von Beschwerden
Gräfe & Unzer (Ganske), 192 S., Preis: 16,90 EUR, Veröffentlichung: 03.03.2008
"Traditionelle Chinesische Medizin" von Andreas A. Noll - alles über Prophylaxe, Therapieformen und Möglichkeiten zur Selbstbehandlung.
Obwohl die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz: TCM) immer mehr Anerkennung genießt, wissen die Wenigsten genau, was alles zur TCM gehört, wie ein TCM-Praktiker in der Behandlung vorgeht oder was der Patient ... » mehr
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Günther H. Heepen
Quickfinder Schüßler-Salze - Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Gräfe & Unzer (Ganske), 144 S., Preis: 12,90 EUR, Veröffentlichung: 15.12.2007
Schüßler-Salze sind zwölf lebenswichtige Mineralstoffe, die den Stoffwechsel harmonisieren und Selbstheilungskräfte anregen. Der Ratgeber führt von der Beschwerde zum richtigen Mittel und gibt detaillierte Anleitungen zur Selbstbehandlung für die ganze Familie.
"Quickfinder Schüßler-Salze" - Der schnellste Weg zum richtigen Mittel:
• Einfache Sel... » mehr
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Tanja Dusy
Brunch & Büfett - Die besten Gäste-Rezepte
Gräfe & Unzer (Ganske), 128 S., Preis: 9,90 EUR, Veröffentlichung: 15.09.2007
Gäste verwähnen rund um die Ihr: Ob zum gemütlichen Brunch, zum Frühstück der Luxusklasse oder zum bunten Büfett - mit dem Buch "Brunch & Büfett - Die besten Gäste-Rezepte entspannt vorbereiten und mitgenießen" glänzen Sie bei jeder Einladung! Und genießen ganz entspannt mit, denn die über 80 einfach leckeren Rezepte von süß bis herzhaft und von wa... » mehr
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Rüdiger Dahlke
Der Körper als Spiegel der Seele
Gräfe & Unzer (Ganske), 216 S., Preis: 19,90 EUR, Veröffentlichung: 15.09.2007
Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Welche Herausforderungen liegen darin, dass wir so sind, wie wir sind? Welche Chancen haben wir dadurch? Dr. med. Rüdiger Dahlke beschreitet in seinem Buch "Der Körper als Spiegel der Seele" viel Neuland. Es geht um Gestalt, Merkmale und Aussehen, nicht um den kranken Körper. Hier werden grundlegende Informati... » mehr
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Martin Kintrup
Raclette & Fondue - Brandneue Rezepte für heiße Pfännchen und brodelnde Töpfe
Gräfe & Unzer (Ganske), 128 S., Preis: 9,90 EUR, Veröffentlichung: 15.09.2007
"Raclette & Fondue" - mit nichts lässt es sich in geselliger Runde schöner näher rücken und fein schlemmen! Damit es im Pfännchen lecker schmurgelt und aus dem Fonduetopf verführerisch duftet, einfach "Raclette & Fondue" aufgeschlagen: Mit rund 80 Rezepten vom gemischten Fleischfondue bis zum Chorizo-Kürbis-Apfel-Raclette mit Manchego werden Anhäng... » mehr
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Hugh Johnson
Der kleine Johnson 2008 - 1500 Weine, Produzenten und Jahrgänge aus aller Welt
Hallwag (Gräfe & Unzer), 456 S., Preis: 19,90 EUR, Veröffentlichung: 15.08.2007
"Der kleine Johnson" erscheint jährlich in einer gründlich aktualisierten Neuausgabe. Hugh Johnson und sein Team von 38 Weinexperten haben alle Einträge zu Rebsorten, Weintypen, Regionen oder Weinproduzenten auf den neuesten Stand gebracht und mit vielen zusätzlichen Informationen versehen. In der vorliegenden Ausgabe halten viele Neuerungen Einzug... » mehr
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Annette Kast-Zahn, Hartmut Morgenroth
Jedes Kind kann schlafen lernen
Gräfe & Unzer (Ganske), 176 S., Preis: 17,90 EUR, Veröffentlichung: 15.07.2007
Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. Die ganze Familie und oft auch die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern wird dadurch belastet. Alle jungen Eltern kennen das und für viele wird es zum ernsthaften Proble... » mehr
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Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Gabriele Heßmann, Elmar Trunz-Carlisi
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch
Gräfe & Unzer (Ganske), 142 S., Preis: 14,90 EUR, Veröffentlichung: 01.03.2007
"Schlank im Schlaf" klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönl... » mehr
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Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Gabriele Heßmann
Schlank im Schlaf - Der 4-Wochen-Power-Plan
Gräfe & Unzer (Ganske), 120 S., Preis: 14,90 EUR, Veröffentlichung: 01.03.2007
"Schlank im Schlaf" klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönl... » mehr
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Ursula Karven
Yoga für dich und überall
Gräfe & Unzer (Ganske), 128 S., Preis: 12,90 EUR, Veröffentlichung: 01.03.2007
"Yoga für dich und überall" ist das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)!
Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über Bord zu werfen und einfach loszulegen. Ihr Buch bietet 60 schnelle Übungen, geeignet für jeden Alltagsmoment, an jedem Or... » mehr
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Marion Grillparzer
KörperWissen - Entdecken Sie Ihre innere Welt
Gräfe & Unzer (Ganske), 256 S., Preis: 19,90 EUR, Veröffentlichung: 01.12.2006
Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sensationell vollkommenes Meisterwerk aus 70 Billionen Zellen verwandelt: unseren Körper. Er lässt uns Glück und Jugend fühlen, lieben, tanzen, lachen, sprec... » mehr
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Margit Proebst
Zart und saftig bei 80 Grad - GU KüchenRatgeber Niedrigtemperaturgaren
Gräfe & Unzer (Ganske), 64 S., Preis: 9,95 EUR, Veröffentlichung: 15.02.2006
Mit der Niedrigtemperaturgarmethode gelingen Ihnen Fleischgerichte, von großen Braten bis zu feinen Stücken, sicher.
Schön saftig, unvergleichlich zart und garantiert sanft auf den Punkt gegart: so wunderbar schmeckt Fleisch und Geflügel nach der 80-Grad-Methode. Und so einfach geht es: Fleisch gut anbraten, im Backofen bei 80 Grad je nach Rezept ... » mehr
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Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen
Schlank im Schlaf - Die revolutionäre Formel
Gräfe & Unzer (Ganske), 192 S., Preis: 19,90 EUR, Veröffentlichung: 01.02.2006
"Schlank im Schlaf" klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönl... » mehr
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Kathrin Dost
Weight Watchers - Der 4 Wochen Power Plan
Gräfe & Unzer (Ganske), 120 S., Preis: 12,90 EUR, Veröffentlichung: 01.05.2004
Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber "Der 4 Wochen Power Plan" bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man... » mehr
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