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Gefühle endlich in den Griff bekommen! Mit Hilfe eines ganz einfachen Satzes ist es möglich, sich von den negativen Emotionen anderer erfolgreich abzugrenzen und endlich dort anzukommen, wo grenzenlose Freiheit und Gelassenheit wohnen: bei sich selbst. Anhand von Alltagssituationen zeigt Olaf Jacobsen in seinem Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung«, warum und wodurch unsere Gefühle ausgelöst werden. Er stellt Möglichkeiten vor, wie wir eigene Gefühle bewusst von denen unserer Gesprächspartner unterscheiden lernen. Sind wir fähig, die Ursachen eigener Gefühle zu erkennen, stehen wir belastenden Einflüssen nicht länger zur Verfügung. Wir können sie leichter dort lassen, wo sie herkommen: bei unserem Gegenüber.
Weit verbreitet: das Stellvertreter-Phänomen. Wie oft geschieht es, dass wir uns in Gesprächen mit Kollegen, Partnern, Fremden und Freunden in Situationen wieder finden, in denen wir uns plötzlich unbehaglich fühlen. »Wie aus heiterem Himmel« sind wir traurig, wütend oder bedrückt und oft geschieht dies scheinbar ohne konkreten Anlass. Olaf Jacobsen untersuchte jahrelang Familienaufstellungen und stellte fest, dass wir auch im Alltag häufiger in stellvertretende Positionen hineinrutschen, als uns bislang bewusst gewesen ist. Und er macht klar: ein »Rolle«, die wir in Gesprächen stellvertretend einnehmen, kann einfach abgestreift werden. Gleichzeitig verschwinden alle daran gekoppelten seelischen und körperlichen Beschwerden.
Wege zu Zufriedenheit im Job und im Privatleben. Wer sich von bedrückenden Gefühlen in Partnerschaft, Familie und Beruf befreien möchte, erhält in dem Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« die nötigen Erkenntnisse und Techniken. Es eröffnen sich Wege zu Zufriedenheit im Job und erfüllenden Begegnungen in jedem Lebensbereich. Das Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« muss man nicht nur lesen – man muss es erleben!
(Windpferd Verlag)
Wer sich von unangenehmen Gefühlen in der Partnerschaft, Familie und Beruf befreien will, findet in dem Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« die nötigen Erkenntnisse und Techniken. Olaf Jacobsen entwickelte diese einfachen Methoden konsequent aus der freien Familienaufstellung. Mit Hilfe zahlreicher Beispiele aus alltäglichen Lebenssituationen stellt er Möglichkeiten vor, wie wir unsere eigenen Gefühle von denen anderer Menschen deutlich unterscheiden können.
Zumeist unbewusst übernehmen wir in der Begegnung mit anderen »stellvertretende Rollen« und rutschen in die damit korrespondierenden Gefühle hinein. Wir können uns aber darin schulen, für eine solche Rolle nicht mehr zur Verfügung zu stehen, um damit eine wirklich authentische Kommunikation zu ermöglichen. Legen wir eine Rolle ab, so verschwinden gleichzeitig alle daran gekoppelten seelischen und körperlichen Beschwerden, und wir fühlen uns erleichtert. Aufgrund einer universellen Verbundenheit beruht unser Leben auf Anziehung uns Resonanz. Wir haben in ihr viel öfter die freie Wahl, als wir bisher dachten.
(Windpferd Verlag)
Man kann es nicht beschreiben – man muss es selbst erlebt haben ...
Das Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« ist eine Revolution in der Lebenshilfe. Bisher hieß es: Wenn du ein Problem fühlst, dann arbeite an dir selbst. Neu ist: Wenn du ein Problem fühlst, dann kann dies auch eine Resonanz zu einem anderen Menschen darstellen. Das Problem verschwindet automatisch, wenn du dich für diese Resonanz nicht mehr zur Verfügung stellst.
Sowohl die in der Wissenschaft entdeckten Spiegelneurone im Gehirn als auch das Familienstellen zeigen deutlich: Stehen wir für eine Stellvertreter-Rolle zur Verfügung, so entwickeln sich in uns wahrnehmende Resonanz-Gefühle. In diesem Buch wird dieses Phänomen zum ersten Mal erfolgreich auf unseren Alltag übertragen. Olaf Jacobsen entwickelt ein neues Menschenverständnis und bietet in seinem Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« zahlreiche Möglichkeiten an, wie wir unsere alltäglichen Gefühle neu verstehen und mit ihnen umgehen können. Er zeigt damit auf, warum eigentlich das Geheimnis der Anziehung und der Resonanz (siehe: »The Secret«) die Basis unseres Lebens bildet und welches konsequente Ziel der Natur dahinter steht.
Viele Theorien und Praktiken der modernen Lebenshilfe werden durch das Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« ergänzt und zusammengeführt: Auf der einen Seite können uns diese Resonanz-Gefühle in unserem Erfolg behindern (wenn wir sie nicht als solche erkennen), auf der andere Seite können sie wichtige Botschaften für die Erfüllung unserer Wünsche liefern. Die Macht unseres Unterbewusstseins und unsere Bauchentscheidungen erhalten immer mehr Berechtigung und wir verstehen allmählich, warum wir fühlen, was der andere fühlt. Es genügt daher nicht, einfach sich selbst zu lieben, damit es egal ist, wen man heiratet.
Manchmal spielt eine innere Distanz zum Gegenüber eine sehr bedeutsame Rolle. Das Buch verdeutlicht, warum Ungleichgewichte im Körper und Sorgen im Leben wichtig sind: Sie enthalten Informationen – über uns und über andere. Demzufolge haben wir die Möglichkeit, mit ihnen gut zu leben und sie für unsere Ziele einzusetzen. In diesem Zusammenhang warnt das Buch »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung«, denn Lebenshilfe kann auch unangenehm sein. Es macht gleichzeitig verständlich, warum das Unglücklichsein einen (unangenehmen aber wertvollen) Teil unseres gesamten Glücks darstellt und unsere Lernprozesse unterstützt. Es macht darauf aufmerksam, warum die unwiderstehlichen Männer vom Mars und die wilden und unersättlichen Frauen von der Venus oft dichter beieinanderliegen als bisher angenommen.
»Ich stehe nicht mehr zur Verfügung« ergänzt, warum manchen Männern das Verführen einer Frau misslingen muss und »Sex für Fortgeschrittene« auch verletzen kann – und es trotzdem Liebe ist, die dahinter steckt. Es zeigt, warum Bestellungen beim Universum nicht immer funktionieren können. Letztendlich demonstriert es mit Hilfe klarer Experimente, warum Spiritualität in unterschiedlichsten Formen ein fester Bestandteil des menschlichen Lebens ist – ob man an sie glaubt oder nicht. Wer seine Gefühle verstehen lernt, nutzt sie sinnvoll und erfolgreich voller Selbstvertrauen. »Ich stehe nicht mehr zur Verfügung – Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben« ist ein Buch, das klärende, befreiende und auch heilende Antworten liefert.
(Amazon )
Olaf Jacobsen, ausgebildeter Dirigent und Tenor, ist Begründer der »Freien Systemischen Aufstellungen«, zudem Persönlichkeitstrainer und Seminarleiter mit therapeutischem Schwerpunkt auf dem »Stellvertreter-Phänomen«. Er hält Seminare und Workshops im gesamten Bundesgebiet und lebt in Karlsruhe. (Windpferd Verlag)
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Ich stehe nicht mehr zur Verfügung – Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien
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