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Ein Mann will nach unten und zwar mit seinem Gewicht! Am Ende des Jahres wird er tatsächlich 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch »Der Kilo-Killer – Ein Jahr im Schlankheitswahn« weiter, streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. (buchreport.de)
Vor einem Jahr brachte Stephan Bartels noch satte 111 Kilo auf die Waage – bei einer Körpergröße von nur 1,76 m! Das war definitiv zu viel für seine Gesundheit, seinen Seelenfrieden und den seiner Familie. Er begab sich auf eine abenteuerliche Reise durch den Diätdschungel, die ein Jahr dauerte – mit Sport in rauen Mengen, Fett in kleinen Dosen und Motivation bis in die Haarspitzen. Doch auch von zahlreichen Rückschlägen und Versuchungen blieb Stephan Bartels nicht verschont. Ein Happy End hatte sein »Kilo-Killer«-Jahr aber trotzdem ... (Scherz Verlag)
Ernährungs-Extremist Stephan Bartels hat mir ein sensationelles Thema weggeschnappt. Ich habe gelacht, ich habe mich wieder erkannt, ich hab mich sogar mehrfach gewogen. Dieser Mann ist sympathisch und macht sich auf keiner Seite was vor. Ich würde gerne mal ein Bier mit ihm trinken, aber er darf ja nicht ... (Tommy Jaud, 96,8 kg; »Vollidiot«, »Resturlaub«, »Millionär«)
Ein Mann will nach unten – und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Ernährung nach dem Weight-Watchers-Prinzip, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching ... Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viel Süßigkeiten nascht, manchmal zu faul zum Sport ist und ab und zu schlicht sein Körper streikt. Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch »Der Kilo-Killer – Ein Jahr im Schlankheitswahn« weiter – streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden ... (Scherz Verlag)
Stephan Bartels, geboren 1967 in Hamburg, studierte zunächst auf Lehramt, arbeitete nebenbei in Nachtschichten bei der Post und brillierte im Mittelfeld diverser Bezirksligavereine. 1996 holte ihn die Henri-Nannen-Schule von der Straße und machte ihn zum Journalisten. 1998 landete Stephan Bartels als Redakteur bei der Brigitte. Seit acht Jahren erstellt er als freier Autor Porträts und Reisegeschichten für diverse Magazine, außerdem schreibt er über Musik, Krimis, Fußball und Psychothemen. (Scherz Verlag)
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