Michael Schredl, Georg Rüschemeyer
»Träume – Die Wissenschaft enträtselt unser nächtliches Kopfkino«
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Träume – Die Wissenschaft enträtselt unser nächtliches Kopfkino
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| Autor(en) |
Michael Schredl
Georg Rüschemeyer |
| Rubrik |
Bücher & Literatur
Sachbücher |
| Genre |
Wissenschaft |
| Buchverlag |
Ullstein |
| Veröffentlichungsdatum |
15.9.2007 |
| Umfang |
288 Seiten |
| Preis |
19,90 EUR
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Michael Schredl, Georg Rüschemeyer
»Träume – Die Wissenschaft enträtselt unser nächtliches Kopfkino«
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Weshalb und wie träumen wir? Was passiert dabei mit unserem Körper? Können wir unsere Träume deuten und steuern? Der renommierte Traumforscher Michael Schredl führt in seinem Buch »Träume – Die Wissenschaft enträtselt unser nächtliches Kopfkino« in die moderne Traumforschung ein und gewährt spannende Einblicke in unsere nächtlichen Entdeckungsreisen.
In der Antike galten Träume als Offenbarungen der Götter. Später deutete Freud sie als Botschaften des Unbewussten. Die moderne Psychologie geht der Frage nach, was mit uns geschieht, wenn wir nachts träumen. Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse enträtseln die Autoren das Geheimnis unserer nächtlichen Entdeckungsreisen. Wir erfahren, welche Funktion das Träumen hat, welche Arten von Träumen es gibt, welche Themen aus der Wachwelt sich in Träumen wiederfinden und was dabei im Gehirn und im gesamten Körper geschieht.
Gleichzeitig gibt das Buch lebensnahe Tipps, wie wir die Traumerinnerung trainieren, die nächtlichen Bilder besser verstehen und sie kreativ nutzen können. Schon Victor Hugo sagte, »Träumen ist das Vergnügen des Intellekts«.
Das Buch »Träume – Die Wissenschaft enträtselt unser nächtliches Kopfkino« liefert neue Antworten auf uralte Fragen.
(Ullstein Verlag)
Was träumt der Mensch? Was träumen wir? Haben Träume die Funktion, unser Gehirn von überflüssigen Erinnerungen zu befreien? Oder finden wichtige Prozesse statt, die zum Beispiel für unser Gedächtnis und unsere psychische Gesundheit bedeutsam sind? Wie gelingt es, aus unseren Träumen Hinweise für unser Leben zu entnehmen? Lassen sich unsere Träume, vor allem Alpträume, positiv beeinflussen?
Michael Schredl, Deutschlands bekanntester Traumforscher, gewährt spannende Einblicke in unsere nächtlichen Entdeckungsreisen. Wir erfahren, welche Funktion das Träumen hat, was im Körper während der Traumphasen passiert und wie sich Erlebnisse des Tages auf unsere Traumbilder auswirken. Und wir lernen, das kreative Potenzial unserer Träume zu nutzen.
(Ullstein Verlag)
Die Autoren zeichnen in »Träume« die Geschichte ihres Forschungsgebietes nicht nach, sie referieren aber den aktuellen Kenntnisstand auf angenehm unprätentiöse Weise. Sie werben für die Faszination, die von ihrem Objekt ausgeht. (Frankfurter Allgemeine Zeitung)
Michael Schredl ist promovierter Psychologe und weltweit einer der führenden Traumforscher. Er leitet das Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim (Medizinische Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg). (Ullstein Verlag)
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