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Sieh dich, wie du wirklich bist – um diese Kernaussage kreist das neue spirituelle Buch »Das Leben tiefer verstehen« des Dalai Lama XIV., das über den großen Nutzen der Selbsterkenntnis für unser Leben aufklärt und mit Meditationen und Übungen den Weg zum besseren Verständnis des eigenen Wesens weist. (buchreport.de)
Sieh dich, wie du wirklich bist – das ist nicht nur eine Aufforderung, es ist auch ein Versprechen, so der Dalai Lama XIV. in seinem Buch »Das Leben tiefer verstehen«. Denn wenn uns dies gelingt, können wir auch gelassener leben. Wir nehmen die äußere Wirklichkeit, als sei sie unveränderlich. Wir sehen uns selbst so, wie wir uns sehen wollen. Oder auch wie wir meinen, dass andere uns sehen – und dringen nicht zum Kern unseres Wesens vor.
»Selbsterkenntnis zu haben bedeutet, ein besseres Verständnis der Realität zu gewinnen.« Das ist der Ausgangspunkt des Dalai Lama in diesem Buch »Das Leben tiefer verstehen«, das bahnbrechend neu ist, und seine anderen Publikationen auf überraschende Weise ergänzt. Sich selbst erkennen: Das heißt auch, Einsicht in die wahre Natur der Dinge gewinnen, die Welt mit neuen Augen sehen. Der Dalai Lama XIV. verbindet psychologische, philosophische und spirituelle Einsichten. Meditationen und Übungen begleiten den Leser auf diesem Weg. »Das Leben tiefer verstehen – Erkenne dich selbst und lebe gelassener« ist ein authentisches, tiefes Buch des großen Weisheitslehrers zu dem zentralen Thema unseres Lebens.
(Herder Verlag)
»Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung und glücklichen Beziehungen zu anderen«, fasst Jeffrey Hopkins in seinem Vorwort das Leitthema des Buches »Das Leben tiefer verstehen« treffend zusammen. Dieses soll uns lehren, das wirkliche Leben und seinen tieferen Sinn jenseits der Täuschungen zu verstehen, die die Welt- und Selbstwahrnehmung des Ungeschulten immer wieder in die Irre führen und ihn daran hindern, in Harmonie mit seinem wahren Selbst zu leben.
Weil Das Leben tiefer verstehen nur kann, wer sich zunächst Klarheit über eben jene Täuschungen verschafft, die zwangsläufig das Leben dessen beherrschen, der nicht lernt, sie zu durchschauen, widmet sich der 14. Dalai Lama, Tenzin Gyatso, in seinem Buch »Das Leben tiefer verstehen« zunächst und sehr ausführlich den Mechanismen der Täuschung und den Möglichkeiten sich von ihnen mithilfe von Reflexion und Meditation zu befreien.
»Um erfolgreich Selbsterkenntnis und Weisheit entwickeln zu können, müssen wir zuerst die Unwissenheit identifizieren«, wobei mit »Unwissenheit« nicht nur ein Mangel an Wissen gemeint sei, sondern »vielmehr ein aktives Missverstehen der Natur der Dinge«. Auf diesem aktiven Missverstehen beruhen nach Überzeugung des Autors letzten Endes sämtliche Schwierigkeiten und Probleme, die wir mit der Welt haben. Dies vor allem, weil in diesem Missverstehen zugleich unsere »kontraproduktiven Emotionen« ihre Ursache haben.
In sechs folgerichtig gegliederten Abschnitten legt der Dalai Lama XIV. (Tenzin Gyatso) detailliert dar, weshalb wir der Selbsterkenntnis so dringend bedürftig sind, wie wir unserer Unwissenheit gezielt »den Boden entziehen können«, die Kraft der Meditation zur vertieften Selbsterkenntnis nutzen, unsere Selbsttäuschungen überwinden und endlich mit klarem Blick zu sehen lernen, wie Menschen und Dinge in Wirklichkeit existieren. Mit diesem Wissen erst, so das Credo des Autors, können wir zur wahren Weisheit gelangen, die uns die ersehnte Gelassenheit ebenso spendet, wie die Fähigkeit uns und andere wirklich zu lieben.
(Freia Danz, Amazon.de)
Ein dramatisches Schicksal erwartete den kleinen Bauerssohn, der im Alter von zwei Jahren zum Gottkönig von Tibet bestimmt wurde, zum XIV. Dalai Lama. Als Fünfzehnjäriger musste er der Großmacht China die Stirn bieten, und seit nunmehr über dreißig Jahren kämpft er im Exil für die Freiheit seines Volkes. Sein Lebensbericht ist ein bewegendes Plädoyer für Gewaltlosigkeit, Völkerverständigung und die spirituelle Offenbarung eines wahrhaft Großen unserer Zeit.
»Kaum jemals dürfte sich ein Mensch, der von seinem Volk als Gott verehrt wird, so offen über seine persönlichen geistigen Erfahrungen und Anschauungen geäußert haben.« (Die Zeit)
Tenzin Gyatso, der XIV. Dalai Lama, das spirituelle und politische Oberhaupt der Tibeter, wurde 1935 in Amdo (Tibet) geboren und lebt seit 1959 im indischen Exil. Der Dalai Lama genießt weltweit größtes Ansehen. Für sein Engagement für Gewaltlosigkeit wurde er 1989 mit dem Friedensnobelpreis gewürdigt.
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