Hademar Bankhofer
»50 einfache Dinge, die Sie über Ihre Gesundheit wissen sollten«
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50 einfache Dinge, die Sie über Ihre Gesundheit wissen sollten
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| Autor(en) |
Hademar Bankhofer |
| Rubrik |
Bücher & Literatur
Sachbücher |
| Genre |
Ernährung & Gesundheit |
| Buchverlag |
Piper |
| Veröffentlichungsdatum |
15.1.2008 |
| Umfang |
208 Seiten |
| Preis |
7,95 EUR
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Hademar Bankhofer
»50 einfache Dinge, die Sie über Ihre Gesundheit wissen sollten«
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»50 einfache Dinge, die Sie über Ihre Gesundheit wissen sollten« – die besten Tipps vom Gesundheitsexperten Nr. 1.
Die einfachen Dinge des Lebens sind oft die wichtigsten und effektivsten, wenn es darum geht, gesund und fit zu sein. Sie können uns helfen, länger zu leben und geistig sowie körperlich in Hochform zu bleiben. Endlich gibt es alle diese Tipps in einem Buch, leicht umzusetzen und in den Alltag zu integrieren!
Professor Hademar Bankhofer, einer der führenden TV-Gesundheitsexperten Europas, macht Sie mit den 50 wichtigsten Gesundheitsregeln vertraut. Egal, ob zu den Themen Ernährung, Bewegung oder Vorbeugung von Krankheiten – Bankhofer fasst den aktuellen Stand der Wissenschaft zusammen und zeigt, wie leicht es ist, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Und das gute ist: Diese Tipps lassen sich ohne Probleme und ohne große Änderungen des Lebensstils umsetzen.
Dieses Buch sollte Ihr ständiger und selbstverständlicher Begleiter werden, wenn Sie fit bleiben und lange leben möchten.
(Piper Verlag)
Oft sind die einfachen Dinge die effektivsten, wenn es darum geht, gesund und fit zu sein. Gerade sie helfen uns, länger zu leben sowie geistig und körperlich in Hochform zu bleiben. Egal, ob es um Stressabbau, die heilenden Kräfte von Wärme oder das natürliche Absenken eines zu hohen Cholesterinspiegels geht: Gesundheitsprofessor Hademar Bankhofer fasst in 50 Tipps den aktuellen Stand der Wissenschaft zusammen und zeigt, wie leicht es sein kann, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Alle Tipps lassen sich problemlos und ohne große Veränderungen im Alltag umsetzen.
Daher sollte das Buch »50 einfache Dinge, die Sie über Ihre Gesundheit wissen sollten« von Hademar Bankhofer Ihr ständiger Begleiter sein, wenn Sie bis ins hohe Alter gesund bleiben möchten.
(Piper Verlag)
Hademar Bankhofer, 1941 in Klosterneuburg in Niederösterreich geboren, ist Bestsellerautor und Medizinpublizist mit bisher über 40 Gesundheitsratgebern. Als er vor fast vierzig Jahren wegen seiner ungesunden Lebensweise erkrankte, stellte er seinen Lebensstil radikal um. Seitdem vermittelt er über Bücher, Funk und Fernsehen einem Millionenpublikum seine Gesundheitsempfehlungen. Er ist Lehrbeauftragter an den Universitäten Leipzig und Siegen und leitete Workshops an amerikanischen Universitäten wie Harvard und Tufts in Boston. (Piper Verlag)
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